Van gedachten wisselen

Iedereen loopt wel eens vast in het leven. Je blijft piekeren, twijfelt over een keuze, stelt dingen uit of merkt dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt. Het lukt je misschien niet om bepaalde doelen te realiseren, efficiënt te werken of bepaalde beslissingen te nemen en wellicht mis je ook een beetje (nieuwe) inspiratie. Vaak weet je diep van binnen wel wat je wilt, maar lukt het niet om daar ook naar te handelen. Soms helpt het dan, om eens samen met iemand "van gedachten te wisselen". Daardoor ontstaan misschien nieuwe inzichten, meer rust en helderheid en lukt het om de mist voor je ogen een beetje te doen opklaren, waardoor je weer meer ziet (en weet) en een stukje verder weg kunt kijken. Sommige dingen zijn namelijk zó simpel, dat ze in de uitvoering juist lastig zijn.

Mijn rol als coach

In mijn rol als coach probeer ik mensen te helpen bij dat stukje "van gedachten wisselen". Het is overigens niet zo dat ik alle antwoorden voor je heb, maar ik kan je wel helpen om jezelf een spiegel voor te houden, gedachten te ontrafelen en verbanden te leggen die je zelf misschien nog niet zag. We maken het onszelf namelijk vaak veel te moeilijk, omdat we allerlei verbanden door elkaar weten te halen en steeds dieper verzeild raken in complexiteit. Meestal is het niet de situatie die lastig is, maar hoe we er tegenaan kijken of mee omgaan. Vaak onder druk van systemen, processen of anderen. Dat brengt ons uit balans en daardoor ontstaan er opnieuw (en meer) vragen, problemen en onzekerheid.

Persoonlijke groei

Ik zie coaching dan ook niet zozeer als het geven van alleen advies, maar ook als een gezamenlijk onderzoek. Door vragen te stellen, verschillende perspectieven te verkennen en soms ook kritisch te sparren, ontstaan vaak inzichten die je alleen niet zo snel had gevonden. Dat maakt niet alleen de volgende stap duidelijker, maar helpt je ook om toekomstige uitdagingen met meer vertrouwen tegemoet te treden. Uiteindelijk draait het niet om het vinden van het perfecte antwoord, maar om het krijgen van voldoende helderheid om weer verder te kunnen. Vaak ben je er meer mee geholpen als je anders naar jezelf en de situatie leert kijken. Ik vind het mooi om daar samen mee bezig te zijn: ruimte creëren voor nieuwe inzichten, inspiratie en persoonlijke groei.

Verstevigen van de fundering

Natuurlijk is het fijn als we het probleem van vandaag kunnen oplossen, maar de kans is groot dat je morgen opnieuw tegen hetzelfde aanloopt. De meeste uitdagingen staan namelijk niet op zichzelf. Vaak zijn ze het gevolg van patronen, overtuigingen of gewoonten die zich in de loop van de tijd hebben ontwikkeld. Daarom onderzoek ik liever eerst wat er onder de oppervlakte speelt. Wat maakt dat je hier steeds tegenaan loopt? Welke patronen, overtuigingen of gewoonten spelen een rol? Welke vaardigheden of inzichten heb je nodig, om hier in de toekomst beter mee om te gaan? Ik geloof dat echte verandering begint bij een sterke fundering. Wanneer die fundering steviger wordt, zal het omgaan met uitdagingen een stuk eenvoudiger worden. Niet omdat de uitdagingen verdwijnen, maar omdat jij beter hebt geleerd om ermee om te gaan. De bouwstenen hieronder vormen voor mij die fundering. Samen helpen ze je om jezelf beter te begrijpen, bewustere keuzes te maken en met meer rust, vertrouwen en veerkracht in het leven te staan. Ze staan niet los van elkaar, maar versterken elkaar. Zo werk je niet alleen aan het oplossen van het probleem van vandaag, maar bouw je ook aan een stevige basis voor de uitdagingen van morgen.

Mijn cliënten

Tarieven